¡¡Bienvenidos a TBT blog!!

Arrancamos con el Blog de TBT, un espacio dedicado a la salud, nutrición y el rendimiento. A parte de nosotros, contaremos con el apoyo de otros muchos compañeros que nos contarán sus

experiencias y nos darán esa pincelada de conocimiento científico aplicado al entrenamiento que hace tan maravilloso este mundo del fitness.

No queremos que sea un blog el cual no entienda nadie, con palabras enrevesadas ni entradas tan complejas que ni se puedan leer. El afán de  este proyecto es, poder llevar la ciencia del ejercicio y la salud a su aplicación práctica, que todos podamos entender y poner en marcha lo que nos dicen los que tanto empeño ponen en que el entrenamiento sea cada vez más relevante en nuestro día a día.

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